Articole

Fiecare articol e scris cu intenția să îți aducă rezultate concrete, inspirație și abilitatea de a face lucruri noi prin simplul fapt că aplici strategia propusă acolo.

Programează-ți subconștientul ca să vindece corpul în somn

Ziua suntem deseori prea ocupați ca să facem vreun exercițiu pentru sănătate, dar noaptea putem să facem totuși ceva care să ne ajute foarte mult să ne vindecăm. În fiecare seară înainte de culcare, este foarte eficient dacă îi dai subconștientului tău o comandă care poate ține de orice aspect legat de dezvoltarea ta personală: […]

Învaţă să reţii numere foarte rapid cu sistemul PEG

Să reții numere rapid este distractiv în primul rând, dar poate fi și util în multe situații de zi cu zi. Sistemul PEG este unul din sistemele cele mai folosite și este util pentru numere scurte până la 10 cifre. Cu ce te ajută? Multă lume când aude că se pot memora numerele rapid mă […]

Salvează bucăţi din ecran cu Print Screen mai rapid

Deseori e util să salvezi o poză a ecranului, de exemplu dacă vezi un produs care te interesează și vrei să salvezi nu doar poza, ci și toate detaliile despre el. E mai ușor apoi să ai într-un folder câteva poze prin care să răsfoiești repede, decât să ai mai multe link-uri și să le […]

Ceai Pu-Erh cu unt de cocos – claritate și putere

Una din băuturile mele energizante preferate și singura cu care aș înlocui cafeaua este ceaiul Pu Erh, mai ales dacă îl beau cu unt de cocos. Ceaiul Pu Erh este o varietate de ceai negru. Multă lume nu știe, dar de fapt mai multe tipuri de ceai sunt de fapt varietăți ale aceleiași plante: ceaiul […]

Despre flaut, fluiere și fluiericiuri – cum e să cânți la un instrument de suflat

Am început să cânt la flaut de 3 luni (din ianuarie 2017) și vreau să vă povestesc câteva lucruri interesante despre cum e să cânți la un instrument de suflat – poate voi sau copiii voștri vor vrea la un moment dat să se apuce de un astfel de hobby. Voi scrie mai multe articole […]

Cum să repari o cartelă miniSD cu pin-ul stricat

Cartelele miniSD au într-o parte un pin care alunecă în sus şi în jos care îţi permite să blochezi scrierea şi ştergerea datelor, adică să activezi sau să dezactivezi modul Write Protected. Dacă ai o cartelă miniSD la care s-a rupt pin-ul şi s-a blocat în modul Write Protected, soluţia este mai simplă decât crezi: […]

Cel mai simplu mod de a intra în meditaţie sau “charging”

Mulţi oameni consideră că este greu să ai o stare de linişte completă sau să îţi opreşti total dialogul interior. Am auzit că sunt chiar unii maeştri care povestesc că, după ani de zile de practică, reuşesc să îşi oprească mintea doar pentru câteva secunde. Eu nu ştiu de ce ei spun asta, sau poate […]

Osteopatia

Osteopatia este o medicină modernă care ia în considerare întregul corp şi urmăreşte, prin metode manuale, să restabilească echilibrul şi să grăbească vindecarea eliminând blocajele care ar putea-o împiedica. Osteopatia se studiază în unele ţări timp de 6 ani, ca şi medicina, urmând nenumărate module de perfecţionare şi practică. În România există cel puţin două […]

Antrenează-ţi echilibrul şi corpul ca un călugăr shaolin stând într-un picior

Ştiai că statul într-un picior cu ochii închişi este unul din cele mai eficiente exerciţii fizice, cu toate că este static? Este unul din exerciţiile mele preferate din ceea ce am învăţat în 10 ani, de când predau tehnicile orientale pentru sănătate, vitalitate şi echilibru. Aceste exerciţiu se spune că este util atât pentru echilibrarea […]

Numai în chineză se poate întâmpla: povestea Shī Shì Shí Shī Shǐ

施氏食獅史 “石室詩士施氏,嗜獅,誓食十獅。施氏時時適市視獅。十時, 適十獅適市。是時,適施氏適市。氏視是十獅,恃矢勢, 使是十獅逝世。氏拾是十獅屍,適石室。石室濕, 氏使侍拭石室。石室拭,氏始試食是十獅。食時, 始識是十獅,實十石獅屍。試釋是事。” Aceasta este o poveste destul de cursivă, deşi ciudată, în limba engleză sau română: Povestea Domnului Shi care mânca lei “Era odată un poet numit Dl. Shi care trăia într-o peşteră de piatră. Îi plăcea să mănânce lei şi a jurat ca va mânca zece lei. Aşadar, Dl. Shi […]

Am pregătit pentru tine o listă cu resurse care te ajută să economisești timp și să lucrezi mai relaxat(ă). Abonează-te la newsletter și o vei primi pe mail, urmată de alte articole care te ajută pas cu pas să cultivi concentrarea, relaxarea și eficiența.

Da, le vreau!