Poate că te uiți la seriale și filme pe net și inițial ți s-a părut cea mai tare chestie. Dar la un moment dat pop-up-urile au început să devină atât de enervante, încât deja ai senzația că petreci jumătate din timpul alocat relaxării dând în continuu Click! Click! Click! chinuind-te să închizi popup-urile. Cea mai […]
Te-ai întrebat vreodată cum ar fi să mergi printr-un oraș străin în care pășești pentru prima dată și să ții minte drumul pe unde mergi, să reții organizarea orașului, toate obiectivele importante și chiar unghiurile dintre străzi și distanțele? Să fii un fel de James Bond sau de Jason Bourne atunci când călătorești? Eu m-am […]
Îți propui uneori lucruri, dar nu le faci pentru că nu te poți mobiliza în acel moment și amâni? Ți se pare că treaba pe care o ai de făcut este ca o misiune imposibilă, nu pentru că ar fi grea, ci pentru că nu-ți vine? În acest articol vreau să îți arăt cum poți […]
Ai văzut probabil filme cu agenți secreți care întreprind o misiune periculoasă și care fac tot ce au de făcut cu maximă focalizare, atenție la detalii, curaj și fără ezitare. Au o hotărâre și o voință de fier să meargă până la capăt. Iar faptul că își găsesc la fiecare pas movitația de a face […]
Probabil că ai momente când ți-e greu să te motivezi să faci acțiuni esențiale pentru sănătatea ta sau pentru îndeplinirea dorințelor tale pe termen lung. Totuși, cei care se joacă jocuri de tip role-playing sunt extrem de motivați să facă acțiuni care nu le aduc niciun beneficiu real (decât în joc). De ce oare? Am […]
Avantajele bailor cu apa rece Ai văzut probabil în filme că gimnaștii, alergătorii și rușii fac băi cu gheață. Te-ai întrebat probabil ce i-a apucat. Ai văzut probabil în filme că gimnaștii, alergătorii și rușii fac băi cu gheață. Te-ai întrebat probabil ce i-a apucat.
Când te uiți la un film bun ești fascinat(ă) de acțiunea de pe ecran, probabil mai mult decât atunci când îți faci un ceai sau cobori scările blocului tău, nu-i așa? De ce viața noastră de zi cu zi nu pare la fel de antrenanetă și incitantă ca acțiunea dintr-un film, cu toate că ceea […]
Ți-ai dori să ai mai mult timp să faci sport sau să te ocupi de tine? Sunt o serie de acțiuni pe care majoritatea le facem zilnic la calculator și care ne îngreunează enorm munca, după părerea mea. La prima vedere timpul pierdut nu pare mare, dar dacă le aduni, s-ar putea să constați că […]
Ziua suntem deseori prea ocupați ca să facem vreun exercițiu pentru sănătate, dar noaptea putem să facem totuși ceva care să ne ajute foarte mult să ne vindecăm. În fiecare seară înainte de culcare, este foarte eficient dacă îi dai subconștientului tău o comandă care poate ține de orice aspect legat de dezvoltarea ta personală: […]
Să reții numere rapid este distractiv în primul rând, dar poate fi și util în multe situații de zi cu zi. Sistemul PEG este unul din sistemele cele mai folosite și este util pentru numere scurte până la 10 cifre. Cu ce te ajută? Multă lume când aude că se pot memora numerele rapid mă […]
Învață prin joc cum să ai o memorie mai bună, să-ți echilibrezi emisferele cerebrale. În același timp, poți să dobândești cunoștințe esențiale care să te ajute la job și în viață: noțiuni de web design, scurtături pentru folosirea calculatorului și multe altele. Vezi detalii
